社交ダンス、まずは自宅で体験してみませんか？
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同年代の仲間がいるから、安心して始められます
生徒さんの年齢層をアンケートで調べました。
20代
1.5%
30代
1.5%
40代
10.4%
50代
13.4%
60代
46.3%
70代
20.9%
80代
6.0%
50〜70代が約8割（80.6％）
特に多いのは60代。年齢を気にせず、同年代の仲間と楽しく踊れます。
2026年10月 生徒アンケート（回答者の年齢構成）
ほとんどの方が初心者クラスからスタート！
95.6％
入門クラス（初心者クラス）からスタート
全く初めての方、誘われてちょっとだけやってみたことがある方など、ほとんどの方が初心者からのスタートです。
現在在籍者の初回レッスン記録に基づく
埼玉県、神奈川県、八王子市など遠方からもご参加多数！
2026年に在籍した生徒さんの居住地域をご紹介します。
※ 赤色は教室のある武蔵野市と隣接する三鷹市。青色は実際に生徒さんがお住まいの地域です。
吉祥寺だけでなく、遠方からも通われています
武蔵野市・三鷹市などの近隣地域だけでなく、目黒区・世田谷区・八王子市・青梅市・昭島市・東大和市、埼玉県の三芳町・桶川市、神奈川県の川崎市、茨城県の取手市など、遠方から通われる方もいらっしゃいます。
ここで踊りたい！に距離は関係ない。
せっかく始める社交ダンス。楽しく、長く続けられる場所を選んでみませんか？
現在在籍者の居住地域に基づく
こんな不安、ありませんか？
ご安心ください。その不安こそ、山岡ダンススクールが解決するためにあるものです。
社交ダンスは、いくつになっても、運動経験ゼロからでも始められる、大人のための最高の趣味です。
なぜ、当教室ならその不安を解消できるのか？大人の初心者から選ばれる、5つの理由をご紹介します。
大人の初心者から選ばれる、 日本一やさしい社交ダンス教室の理由 とは
① 初心者クラスが充実！
ご入会者の約9割が未経験スタート！
社交ダンスが初めての方には、入門クラスをご用意しています。
50代・60代はもちろん、70代から始める方も。同じレベルの仲間と一緒に、体の使い方や基本のステップから練習できます。
「私だけついていけないかも」という心配はいりません。
② 振替しやすく、繰り返し練習！
忙しい方も、自分のペースで続けられます。
同じレベルのクラスでは、共通の内容を学びます。
別の曜日や時間への振替がしやすく、週に複数回参加して同じ内容を繰り返し練習することもできます。
一度で全部覚えなくても大丈夫。繰り返すことで自信がついていきます。
③ 前の月に習ったことが、翌月につながる！
山岡ダンススクールの大きな特徴は、クラス同士がつながっていることです。
例えば、今月の入門クラスで習った種目を、翌月は基礎クラスで学びます。
次のレベルでは、それまでに習ったステップを復習してから、新しい振り付けへ進みます。
前の月に習ったことが、次のレベルの土台になります。
復習しながら新しいステップを少しずつ増やしていくので、無理なくステップアップできます。
④ ステップ動画で自宅でも復習！
レッスンで覚えきれなくても安心です。
会員専用サイトには、レッスンの復習に役立つステップ動画をご用意しています。
忘れてしまったところも、自宅で繰り返し確認できます。
教室で練習して、自宅で復習。次のレッスンにも安心して参加できます。
⑤ 自分の踊りを見て、もっと上達！
自分では気づかない癖も、写真で見るとよくわかります。
姿勢や体の使い方、ちょっとした癖も、自分の踊りを客観的に見ることで新しい発見があります。
レッスン中の写真は、会員専用サイトのフォトギャラリーで確認できます。
クラスによっては動画を撮影し、実際の動きを見ながら解説することもあります。
踊って、見て、気づいて、また踊る。
そんな繰り返しが、上達につながっていきます。
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50代、60代、70代から社交ダンスを
始めた仲間たちのリアルな声
運動経験ゼロでも大丈夫？」「もうこの年齢からじゃ遅い？」
――そんな不安は、実際に当教室で新しい趣味を見つけた仲間たちのメッセージをご覧ください。皆、あなたと同じ「最初の一歩」からスタートしました。
次はあなたが、優雅なステップを心から笑顔で楽しむ番です。
この笑顔の輪に、
次はあなたが加わりませんか？
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初めての方へ よくあるご質問 Q&A
社交ダンスが初めての方が、最初にご心配される点をまとめました。こちらをご確認いただければ、不安ゼロで体験レッスンにお越しいただけます。
社交ダンスが初めての方は、入門クラスから、無理なく楽しくスタートしていきましょう。
社交ダンスの体の使い方やしくみなどの基本から、上達メソッドを元にレッスンしていきます。運動神経や体力まかせのダンスとは無縁ですので、ご安心ください。
ジーンズやTシャツなど、リラックスできる服装でお越しください。サイズが合えば、ダンスシューズは体験時に無料でお貸しします。
50代、60代はもちろん、70代の方も毎月体験に来られています。いくつになっても、新しい趣味を始めるのは素晴らしいことです。
レッスン予定日に急用が・・・、そんな時は振替も可能です。昼クラス夜クラスともレッスンが充実していますので、他の曜日に簡単に参加することができます。
逆にもっとレッスンが受けたいときには、追加チケットでご参加いただけます。
いかがでしたか？これで、全ての不安は解消されたかと思います。
堅苦しいルールや競技のプレッシャーとは無縁の、優雅で楽しい社交ダンスを始める準備は整いました。
あとは、あなたが最初の一歩を踏み出すだけです。
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講師紹介：初心者への優しさと確かな技術を両立
「優雅な社交ダンスを、もっと気楽に、心から楽しんでほしい」
当教室の講師は、初心者の方が抱える不安を誰よりも理解しています。確かな技術を持つプロが、あなたの最初の一歩を優しくサポートします。
山岡 隆人
（やまおか たかひと）「一人じゃないから楽しさは倍増。組んで踊る社交ダンスの魅力をお伝えします」
ターンプロ後、イギリスでの修行、海外競技会に出場。長年の指導経験を持つ山岡ダンススクール主宰。
山岡 真由美
（やまおか まゆみ）
「楽しい！だから踊る！皆さんの気持ちに寄り添ったレッスンを心がけます」
バレエ経験者。プロ転向後、本場イギリスで腕を磨く。芸能人への指導経験も活かし、初心者にもわかりやすい指導を徹底。
プロの優しく確かな指導のもとで、あなたも優雅な社交ダンスを始めてみませんか？
レッスンを通して、新しい気の合う友達が見つかることも、社交ダンスの大きな楽しみの一つです。