社交ダンスは敷居が低い！初心者も笑顔のレッスン

気軽に始める社交ダンス本格レッスン。皆で踊る楽しいレッスンで、一緒に汗を流しませんか。

色々なラインナップから、あなたにぴったりのクラスが見つかりますように。

社交ダンス初心者も安心！かゆい所に手が届く工夫とは

社交ダンスレッスンのご案内

気軽に始める社交ダンス本格レッスン。みんなで楽しく一緒に汗を流しませんか。

レッスン種目は時間帯や昼夜で統一。曜日を変えても、同じ時間帯で同じレッスンが受けられる「統一システム」で振り替えも安心です。

1. 入門クラス

   ゆっくり丁寧に、立ち方・歩き方からはじめる入門クラス。大切なエッセンスを、一つ一つ着実に身につけていきましょう。
   
   社交ダンスをはじめたその時は、右足と左足を交互に出していくだけでも、実は意外に大変。必要なことが自然にできるまで、何度も反復練習します。

2. 基礎クラス

   前月に入門クラスで練習したステップに加え、新しく応用ステップを追加。
   上達メソッドで身につけた基本の動きをどんどん使っていきます。
   
   いろんな方と様々なステップを踊り、社交ダンスに慣れていくのが目標です。
   
   基本のステップをしっかり定着させましょう。

3. 初級クラス

   前月に基礎クラスで行った基本ステップに加え、さらに新しく応用ステップを練習。
   色々なステップを、ゆっくりと確認しながら進めていきます。
   
   ゆっくり丁寧にステップのレパートリーを増やしていくことで、社交ダンスの幅を持たせていきます。アドリブなどにも徐々に対応できるようにしていきましょう。

4. 中級クラス

   

   前月に初級クラスで行ったステップを練習します。
   
   ステップは初級クラスと同じです。このクラスは初級クラスとダブルで受講する方が多く、レッスンの進行が若干早くなります。
   
   もっと先の核心部分、リード&フォローやステップを超えた体の内面の使い方まで学んでいきます。より深くダイナミックなダンスへと発展させましょう。

週間時間割

※同じ色のクラスで同じ種目を練習しますので、
予習・復習・振替もバッチリです！