社交ダンスをはじめるには敷居が高いという方、まずはストレッチからはじめてみませんか?

 

    1. 【健康ストレッチ】

      レベル 0
      経験:
      全くはじめて
      内容:
      各自のペースで簡単な4つのポーズのストレッチを行います

      「成長の足あと」で、どれだけ柔らかくなったか記録と数値を確認しましょう!

      どうしても伸びない頑固な身体は、プロのあん摩マッサージ指圧師が「柔らかくするお手伝い」もいたします。

       

      こんな方におすすめ

      社交ダンスに興味があるけど敷居が高くて・・・、そんな方はストレッチから始めませんか。

      柔軟体操、ストレッチに興味がある方。はじめてもついつい三日坊主になってしまう・・・という方などにおすすめです。ストレッチをやったことがないという方も、楽しくゆっくり行いますのでお気軽にご参加ください。

       開催予定  毎週月曜日10:00~13:00のうちご都合のいい時間(30分くらい)
       料金  お試し開催のため無料

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