社交ダンスの基本

 

本日のレッスンは、昼クラスの入門基礎クラスでルンバ、初中級クラスでスローとサンバを練習。夜クラスでは、タンゴとチャチャチャを練習。

どのクラスも、社交ダンスの基本となる腰の安定と体重の操作を練習。特に昼クラスではいつも行う乗り越えの発展バージョン「乗り越え2」をみっちりと行いました。

by 山岡 隆人