社交ダンス 60代から始めるのは、決して遅くありません。大切なのは何歳で始めるかよりも、今の自分に合った場所とペースで楽しめるかどうかです。
先日、60歳になったばかりの方から体験レッスンのお申し込みをいただきました。ホームページを見て、60代や70代の方が楽しそうに踊っているので安心した、とお話しされていたんです。
社交ダンスを60代から始めるのが不安になる理由
僕は毎日、その年代の方が踊っている姿を見ています。ですから、60代や70代の方が社交ダンスを楽しんでいることを、特別なことだとは思っていませんでした。
でも、初めて社交ダンスを探す方にとっては、自分と同じくらいの年齢の人がいるかどうかは大きな問題なんですよね。
テレビでは、若い学生さんや競技選手が目立ちます。そうすると、「60歳で今から始めるなんて遅いのかな」と考えてしまうこともあると思います。
けれど社交ダンスは、学生の時に始めなかったら、もう間に合わないというものではありません。山岡ダンススクールにも、大人になってから初めてダンスを習う方がいらっしゃいます。
年齢よりも、自分に合ったやり方で楽しめるかが大切
もちろん、20代と60代では体力も違います。70代になれば、気をつけたいこともあります。だから、全員が同じ速さで同じことをやればいい、という話ではありません。
大切なのは、今の自分に合ったやり方で楽しめるかどうかです。
たとえば、昨日まで踊ったことがなかった人が、今日は音楽に合わせて誰かと一緒に歩けた。それは、他の誰かと比べれば小さなことに見えるかもしれません。
でも、その人にとっては、初めてできたことです。社交ダンス初心者にとって、その「初めてできた」という実感は、とても面白く、うれしいものだと思います。
「初めてだから分からない」で大丈夫です
大人になると、新しいことを始める機会は少なくなります。仕事ではできて当たり前、家庭でもいつもの役割がある。そんな中で、レッスンでは「初めてだから分からない」でいいんです。
間違えて、笑って、少しできるようになって、また来週やってみる。そういう時間があるのも、社交ダンスの良さではないでしょうか。
僕は、60歳という数字だけで始めるのを諦めるのは、もったいないと思います。もちろん体の状態は人それぞれなので、無理をする必要はありません。
それでも、自分と同じくらいの年代の人が楽しんでいる姿を見て、「私もやってみようかな」と思えたなら、それは十分なきっかけです。
「何歳までに始めなければいけない」ではなく、やってみたいと思った時に、自分に合う教室を探してみる。それでいいのではないでしょうか。
60代から社交ダンスを始めたい方は、まず体験レッスンで教室の雰囲気や、自分に合ったペースで楽しめそうかを感じてみてください。