本日のレッスンは、昼クラスの入門基礎クラスでルンバ、初中級クラスでスローとサンバを練習。
社交ダンスの基本となる腰の安定と体重の操作を確認。
特にスローでは「腰入れ」「乗り越え」の連続です。
しっかりと足の裏で床を感じて、「押す」「押す」でゆきましょう♪
入門基礎クラスのルンバでは、5月最後のレッスンで総まとめ。
アームワークやウォークなどを練習。写真では「ホッケースティック」の１シーンより。
夜クラスでは、タンゴの総まとめとチャチャチャを練習しました。
ニューヨークの速いバージョン「スプリッドキューバンブレイク」に挑戦！
ゆっくりと１歩ずつ「踏んで」踊りましょう♪
５月２４日（火）のレッスンでは、入門基礎クラスでタンゴを、初中級クラスではチャチャチャとワルツを練習。
入門基礎クラスでは、力強くタンゴらしさを強調したウォークに挑戦！
社交ダンスの種目の中でスイングのない「タンゴ」には不可欠な動きになります。
初中級クラスのチャチャチャでは、クロスベーシックを練習しました。
男性のアームの中で背中から回るような体の使い方がポイントです。
ワルツでは、ピクチャーポーズの「レフトホイスク」や「コントラチェック」などを確認。
男性も女性も、組んだ相手をイメージしながら踊ってみましょう。
その上で２人が組んで踊ると・・・自然と顔がほころびますね♪
本日のレッスンは、昼クラスの入門基礎クラスでルンバ、初中級クラスでスローとサンバを練習。
入門基礎クラスでは、社交ダンスには不可欠なフリーアームの使い方を練習しました。
肘から動かしてアームを使うのがポイントでしたね♪
初中級のスローフォックストロットでは、アウトサイドパートナー（OP）を確認しました。
しょっちゅうOPが頻繁に出てくるので、この機会にマスター出来るようにしましょう。
本日のレッスンは、昼クラスの入門基礎クラスでルンバ、初中級クラスでスローとサンバを練習。夜クラスでは、タンゴとチャチャチャを練習。
どのクラスも、社交ダンスの基本となる腰の安定と体重の操作を練習。特に昼クラスではいつも行う乗り越えの発展バージョン「乗り越え2」をみっちりと行いました。
体験レッスンをご検討でフォームからご連絡いただいた皆様、ご迷惑をおかけいたしました。
フォームの不具合からご連絡いただけない状況になっておりましたが、修正いたしましたのでご連絡いたします。
どうぞよろしくお願いいたします。
これからご入会を検討中の方で、「どのタイミングで体験を受けて入会しようかな・・・」と、カレンダーとのにらめっこをしている方もいらっしゃるかも知れません。
「月謝制だから月の初めから」
「逆算して、月末に体験レッスン」
色々計算していると、ついついダンスデビューのチャンスを逃してしまうことにもなりません。
山岡ダンススクールでは、月の途中からのご入会でも楽々スタートできるように、初月は追加ポイントもご使用いただけるようになりました。例えば月末にレッスンスタートの場合なら、当月は1ポイント分の料金のみでOK.月謝は次の月からというシステムです。
思い立ったら吉日。詳しくはお気軽にお問い合わせくださいませ、お待ちしています。
４月２９日の合同練習会の後に親睦会を行い、教室はしばらくゴールデンウィークのお休みでした。今年のお休みはいかがでしたか？
レッスンは土曜日から再開でしたが、正確には今日が連休後の初レッスン。約１週間でなまった身体を、再リフレッシュです。
5月2日～5日まで、当スクールはお休みとさせていただきます。
5月7日（土）より皆さんのお越しをお待ちしております。
●7日（土）13時の「入門基礎クラス」より通常レッスンです。
ゴールデンウィークの初日、今年最初の合同練習会でした。
日ごろのレッスンの成果はいかがでしたでしょうか？
まずは、メソッドの「腰入れ」と「乗り越え」でウォーミングアップ！
続きを読む “合同練習会お疲れさまでした”
緊張してしまう時など、よく「あがる」という表現をします。これは、重心が上がってしまうこととイコールです。
重心が上がってしまった状態では、地に足がつかないという問題が起こってしまいます。重心が安定せず、移動もままならない。ステップも足を出すだけということになりがちですね。
これには、イメージの力を使って対処していきましょう。 続きを読む “上がってしまうときの対処法”