社交ダンスを始める時って 服装は？って悩みますよね 今回は、外さないレッスンでの服装についてご紹介します！

猫背の方必見！教室でレッスンしている、ダンスの立ち方で姿勢をキープする方法をお伝えします！ 正しい姿勢の作り方には基準があります。それを踏まえてエクササイズをすれば、めきめき改善するはず！

ダンスシューズ選び まず見るべき8つのポイント 賢いシューズ選びをしたい と考えている そこのあなたへ ネットでシューズを買おうとして・・・ 探してもたくさんありすぎ。 何を注意して買えばいいのかわからない。 そんなお悩 […]

山岡ダンススクールのソファーのそばには、レッスン風景などの写真を掲示しています。そのフォトギャラリーを更新しました。 長い長いコロナの時代のため、すっかりマスクだらけの写真になってしまっていましたが・・・。そのマスクも減 […]

今年1月から、基礎クラスではサンバのレッスンが始まりました。 サンバはまたちょっと違った感覚ですね。とくにお尻が(笑) ルンバやチャチャチャなど、ほぼ水平に動く種目と比べ、サンバは立体の動き。骨盤の反る丸めるや、膝が曲が […]

新年あけましておめでとうございます。 去年はいかがでしたか？ 山岡ダンススクールでは、2023年もいろんなステップにチャレンジしました。 今年もステップをリニューアル。 1月初級クラスから、また新たなワルツのステップに挑 […]

ワルツの総仕上げ 基礎クラスではワルツの総仕上げをしました。 最後のピクチャーポーズのスローアウェイオーバースウェイはなかなか難しいですね。 レッスン中にはいいところを見せたいものですね。 ついついきちんと正しく踊ろうと […]

忘年会やりました。 おなじみの年末の恒例行事。 山岡ダンススクールも、忘年会を行いました。 コロナが明けてからなので、久々の開催です。 曜日や時間帯の違う生徒の皆さんがご参加。 普段はレッスン中の写真を公開している会員サ […]

 スタッカートの効いたタンゴ。 切れが出ると最高ですが、ちょっとしたコツがあります。 力強い印象があるダンスですが、実は組んで踊るダンスの中では一番柔らかいんです。 力を抜くのが大事です。 ボディーコンタクトもがっちりし […]

またまた飴ちゃんをいただきました。 珍しい雪だるまの飴ちゃんです。 ちなみに味はハッカ系。 今回はダブルで。 飴ちゃんを持ってきてくれた方は恥ずかしいとのことで、代打での撮影です。 相手を喜ばせようというエネルギーは、社 […]